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Sommersalat mit grünem Spargel, Avocado, Zucchini und Fetakäse
2
10 min.
835 kcal
Frischer Salat mit Mango und Avocado
4
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Crostini mit Heidelbeeren und Frischkäse
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Amerikanische Pancakes mit Heidelbeeren und Mango
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Tacos mit Süßkartoffel und Cayenne-Chili
3
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Brombeer-Joghurt mit Granatapfelkernen
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Avocado-Trüffel-Toast
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Reich an Ballaststoffen
Blechkuchen mit Süßkartoffeln
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Glutenfrei
Avocadotatar mit Granatapfel und Burrata
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Glutenfrei
Vegetarische Bao Buns mit Mini-Karotten
4
45 min.
455 kcal
Laktosefrei
Poké Bowl mit Avocado und Lachs
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10 min.
754 kcal
Avocado-Toast mit Ei
2
10 min.
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Reich an Ballaststoffen
Wrap mit Avocado, Huhn und Mango
2
15 min.
522 kcal
Tropischer Haferflocken-Joghurt
2
8 min.
290 kcal
Vegetarisch
Joghurt mit Mango und Passionsfrucht
4
10 min.
380 kcal
Vegan
Mini-Poké Bowl
4
45 min.
320 kcal
Laktosefrei
Gegrillte Aubergine mit Granatapfel und Feta
4
30 min.
290 kcal
Glutenfrei
Kabeljau mit geröstetem grünen Spargel und Sauce Hollandaise
4
20 min.
435 kcal
Kiwano mit Garnelen und Mango
4
18 min.
165 kcal
Glutenfrei
Cracker mit Hüttenkäse und Roten Johannisbeeren
4
10 min.
Fettarm
Sommerlicher Salat mit Roten Johannisbeeren und Mango
4
15 min.
185 kcal
Glutenfrei
Brötchen mit Brie und Brombeeren
4
14 min.
360 kcal
Gemüsespieße mit Mango-Chutney
12
40 min.
115 kcal
Glutenfrei
Süßkartoffelsalat mit Baby-Mais und Avocado
4
25 min.
690 kcal
Glutenfrei
Grüner Salat mit gegrilltem Gemüse und Mango
4
30 min.
275 kcal
Laktosefrei
Rote-Bete-Schwarzbohnenburger mit Avocadomayonnaise
6
45 min.
540 kcal
Reich an Ballaststoffen
Tostada mit Avocado und Gambas
4
30 min.
395 kcal
Glutenfrei
Toast mit Rührei und Avocado
4
20 min.
365 kcal
Reich an Ballaststoffen
Grüner Spargel im Speckmantel
4
45 min.
315 kcal
Glutenfrei
Tamarillo-Brötchen mit Brie
1
10 min.
495 kcal
Reich an Ballaststoffen
Tamarillo-Gazpacho
4
70 min.
50 kcal
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Frische Knoblauchsuppe
6
30 min.
215 kcal
Glutenfrei
Bruschetta mit Feigen
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30 min.
140 kcal
Vegetarisch
Gegrillte Aubergine mit Feigen
4
30 min.
400 kcal
Glutenfrei
Salat mit Feigen und Waldpilzen
2
15 min.
820 kcal
Glutenfrei
Feigen-Bananenbrot
10
30 min.
390 kcal
Glutenfrei
Feigen-Ziegenkäse-Toast
4
15 min.
230 kcal
Gebackener weißer Spargel
4
40 min.
225 kcal
Glutenfrei
Cremige weiße Spargelsuppe
6
40 min.
260 kcal
Rezepte mit wenig Zucker
Spargel-Omelettröllchen
6
30 min.
140 kcal
Glutenfrei
Weißer Spargel mit Oliventapenade
4
30 min.
225 kcal
Glutenfrei
Weißer-Spargel-Salat
4
30 min.
155 kcal
Glutenfrei
Gegrillte Süßkartoffel mit frischem Dressing
4
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Glutenfrei
Pikante Blechpizza mit Süßkartoffel
30 min.
795 kcal
Reich an Ballaststoffen
Süßkartoffel-Falafel
4
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Laktosefrei
Süßkartoffelsalat mit Kaktusfeigen
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Süßkartoffelbratlinge
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Reich an Ballaststoffen
Süßkartoffel-Muffins
12
30 min.
250 kcal
Glutenfrei
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