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Crostini mit Heidelbeeren und Frischkäse
4
15 min.
475 kcal
Vegetarisch
Frischer Salat mit Himbeeren und Pekannüssen
4
15 min.
465 kcal
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Avocado-Rotisserie mit Thunfisch und Wasabimayonnaise
4
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Avocadotatar mit Granatapfel und Burrata
4
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Glutenfrei
Vegetarische Bao Buns mit Mini-Karotten
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Laktosefrei
Mini-Poké Bowl
4
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Laktosefrei
Gegrillte Süßkartoffelsterne mit Avocado
12
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110 kcal
Glutenfrei
Drachenfrucht mit Melone und rohem Schinken
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Glutenfrei
Gegrillte Aubergine mit Granatapfel und Feta
4
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Glutenfrei
Kiwano mit Garnelen und Mango
4
18 min.
165 kcal
Glutenfrei
Tagliatelle mit grünem Mini-Spargel
4
20 min.
765 kcal
Reich an Ballaststoffen
Tostada mit Avocado und Gambas
4
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395 kcal
Glutenfrei
Grüner Spargel im Speckmantel
4
45 min.
315 kcal
Glutenfrei
Tamarillo-Gazpacho
4
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Glutenfrei
Frische Knoblauchsuppe
6
30 min.
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Glutenfrei
Bruschetta mit Feigen
24
30 min.
140 kcal
Vegetarisch
Kaktusfeige mit Ziegenkäse
2
10 min.
195 kcal
Glutenfrei
Gegrillte Aubergine mit Feigen
4
30 min.
400 kcal
Glutenfrei
Salat mit Feigen und Waldpilzen
2
15 min.
820 kcal
Glutenfrei
Gebackener weißer Spargel
4
40 min.
225 kcal
Glutenfrei
Cremige weiße Spargelsuppe
6
40 min.
260 kcal
Rezepte mit wenig Zucker
Spargel-Omelettröllchen
6
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140 kcal
Glutenfrei
Weißer Spargel mit Oliventapenade
4
30 min.
225 kcal
Glutenfrei
Mini-Süßkartoffelrösti
6
40 min.
190 kcal
Glutenfrei
Süßkartoffelsuppe
6
25 min.
225 kcal
Glutenfrei
Süßkartoffeltoast mit gebratenen Feigen
6
30 min.
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Glutenfrei
Zuckermais mit Kräuterbutter
4
15 min.
395 kcal
Glutenfrei
Blätterteigtaschen mit Zuckererbsen
3
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495 kcal
Reich an Ballaststoffen
Gefüllte Tomaten mit Zuckererbsen
3
20 min.
20 kcal
Glutenfrei
Lachstörtchen mit Zuckererbsen
2
15 min.
275 kcal
Glutenfrei
Garnelenspieß mit Physalis
4
20 min.
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Glutenfrei
Salat mit Roten Johannisbeeren
4
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345 kcal
Glutenfrei
Couscous-Salat mit Sharonfrüchten
2
20 min.
660 kcal
Reich an Ballaststoffen
Mini-Gemüse mit cremigem Dip
6
25 min.
350 kcal
Reich an Ballaststoffen
Gegrillter Mini-Mais an Spießen
8
20 min.
185 kcal
Glutenfrei
Knuspriger Mini-Mais
4
20 min.
285 kcal
Glutenfrei
Jakobsmuscheln mit Baby-Rote Bete und Baby-Fenchel
4
40 min.
225 kcal
Glutenfrei
Okra im Tempurateig
2
20 min.
550 kcal
Low Carb
Papayasalat
2
30 min.
335 kcal
Glutenfrei
Fenchelsalat mit Passionsfruchtdressing
6
30 min.
250 kcal
Glutenfrei
Seebarsch-Passionsfrüchte-Ceviche
4
20 min.
110 kcal
Glutenfrei
Pastinakensuppe mit Lachs
4
30 min.
300 kcal
Low Carb
Chilisuppe
4
30 min.
535 kcal
Glutenfrei
Gegrillte Pimientos de Padrón
4
15 min.
235 kcal
Laktosefrei
Gefüllte Jalapeño-Chili
2
20 min.
215 kcal
Low Carb
Minipizzen mit Jalapeño
12
30 min.
140 kcal
Vegetarisch
Pikante Butternusskürbissuppe
4
30 min.
230 kcal
Fettarm
Spaghetti con peperoncino
4
20 min.
550 kcal
Vegetarisch
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