Terug naar Recepten
Kiwano Aardbei Smoothie

Kiwano-aardbei smoothie

Start de dag gezond met een fruitboost. Ken je de kiwano? Deze vrucht lijkt qua smaak op een mix van meloen en komkommer en past perfect bij heerlijk zoete aardbeien. Enjoy!

Direct naar...

Ingrediënten

Smoothie

Keukenbenodigdheden

  • Blender of staafmixer
  • Zeef

Bereidingswijze

  1. Halveer de kiwano en schep met een lepel het vruchtvlees eruit.
  2. Snijd de watermeloen in parten en verwijder de schil. Snijd het vruchtvlees in grove stukken.
  3. Verwijder de kroontjes van de aardbeien en doe ze in de blender of in een hoge kom voor de staafmixer. Voeg de kiwano en de watermeloen toe en mix goed. Schenk de smoothie door een zeef in 4 glazen.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon/hapje

Energie
115 kcal
Eiwit
2 g
Vet
0 g
Waarvan verzadigd
0 g
Koolhydraten
25 g
Waarvan suikers
24 g
Vezels
2 g

Nog meer lekkers!