Terug naar Recepten
Spicy Zoete Aardappelfriet Uit De Oven

Spicy zoete aardappelfriet uit de oven

Verras je familie of vrienden met frietjes van zoete aardappel uit de oven. Lekker en makkelijk om te maken. Strooi wat zout over de gebakken frietjes en creëer een smakelijke snack of bijgerecht. Ook kinderen zullen de zoete smaak van deze groente frietjes waarderen.

Direct naar...

Ingrediënten

Friet

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.
  2. Schil de zoete aardappelen, snijd ze in frieten van 1 cm dik en verdeel ze over een met bakpapier beklede bakplaat.
  3. Meng de paprikapoeder en chilipoeder met de olijfolie en pers de knoflook erboven. Besprenkel de friet ermee. Bak de frieten in het midden van de oven in ca. 25 min. goudbruin en gaar. Schep halverwege om. Bestrooi met zeezout naar smaak.

Kidstip: Laat de chilipoeder achterwege! Maar er zijn ook een heleboel kinderen die spicy wel lekker vinden. Laat ze wennen aan verschillende smaken.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon/hapje

Energie
290 kcal
Eiwit
3 g
Vet
8 g
Waarvan verzadigd
1 g
Koolhydraten
49 g
Waarvan suikers
13 g
Vezels
6 g

Nog meer lekkers!