Terug naar Recepten
Kokoswater Smoothie

Kokoswater smoothie

Maak een gezonde en vullende smoothie met vers kokoswater. Kokoswater hydrateert goed en past goed bij de volle smaken van banaan en aardbei. Lekker na het sporten!

Direct naar...

Ingrediënten

Smoothie

Keukenbenodigdheden

  • Blender of staafmixer

Bereidingswijze

  1. Verwijder het plastic van de jonge kokosnoot. Snijd met een scherp en stevig mes aan de bovenkant een rondje om de punt en wip het uitgesneden rondje eruit. Vang het kokoswater op en schenk in de blender of beker van de staafmixer.
  2. Verwijder de kroontjes van de aardbeien en doe ze samen met de banaan bij het kokoswater. Mix tot een gladde smoothie en verdeel over 4 glazen.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon/hapje

Energie
75 kcal
Eiwit
1 g
Vet
0 g
Waarvan verzadigd
0 g
Koolhydraten
16 g
Waarvan suikers
14 g
Vezels
2 g

Nog meer lekkers!