Terug naar Recepten
Havermout Met Blauwe Bessen

Havermout met blauwe bessen

Start de dag goed met een heerlijk bakje gevuld met havermout en blauwe bessen. Dit ontbijt zorgt ervoor dat je de dag powerful kunt beginnen.

Direct naar...

Ingrediënten

Havermout

Bereidingswijze

  1. Breng de melk in een steelpan aan de kook. Voeg de havermout toe en laat 2 minuten meekoken. Roer van het vuur de blauwe bessen erdoor en verdeel de havermout over twee kommetjes.
  2. Hak de walnoten grof en strooi over de havermout. Laat desgewenst 1 uur afkoelen in de koelkast. Warm ook lekker!

Variatietip: Vervang de blauwe bessen door frambozen en de melk door sinaasappelsap of een andere vruchtensap.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
555 kcal
Eiwit
19 g
Vet
25 g
Waarvan verzadigd
4 g
Koolhydraten
60 g
Waarvan suikers
16 g
Vezels
8 g

Nog meer lekkers!