Rezepte mit Süßkartoffel
Aufgepasst: Süßkartoffeln sind Alleskönner in der Küche. Zum Beispiel mit einem verlockenden Hasselback aus Süßkartoffeln, bunten Pommes mit Avocado-Dip oder als Süßkartoffel-Rösti. Und hast du schon einmal einen Kartoffelkuchen ausprobiert?
Zubereitung
Einfacher geht es nicht: waschen und - je nach Zubereitung - schälen. Man kann die EAT ME-Süßkartoffel anschließend in Würfel oder Scheiben schneiden. Willst du kochen, backen, rösten, grillen, pürieren oder braten? Alles ist möglich.
Was können Sie mit der Süßkartoffel in der Küche machen?
- Kochen
- Backen
- Grillen
- Mikrowelle
- BBQ
- In Salaten
- Wokken
- Frittieren


Lagerung
Süßkartoffeln halten sich länger, wenn sie außerhalb des Kühlschranks gelagert werden.
Nährwerte pro 100 Gramm
Woher stammen Süßkartoffeln?
Unsere Süßkartoffelerzeuger sind ein internationales Ensemble: Vereinigte Staaten, Honduras, Costa Rica, Spanien, Südafrika, Ägypten und sogar die Niederlande. Wie die übliche Kartoffel wächst sie unter der Erde. Etwa 120 bis 130 Tage nach dem Pflanzen können die Erzeuger mit der Ernte beginnen. Das ist allerdings noch nicht der Zeitpunkt, sie sofort in die Geschäfte zu transportieren. Süßkartoffeln bekommen eine Ruhezeit von etwa fünf bis elf Tagen. In dieser Zeit arbeitet die Süßkartoffel kräftig an ihrem angenehm süßen Geschmack: Die Stärke wandelt sich in Zucker um.
