Gegrilde mango
Sluit een BBQ-feestje af met een heerlijk toetje. Ga eens voor een gegrilde mango met een bolletje kokos- of vanilleroomijs.
- Direct naar...
- Nagerecht
- 4 personen
- 15 min. bereiden
- 190 kcal Voedingswaarden
- Glutenvrij Vezelrijk
Bereidingswijze
- Verhit de barbecue of een grillpan. Snijd de wangen van de mango’s langs weerszijden van de pit. Leg de halve mango's op de barbecue of grillpan en gril ze ca. 3 minuten. Draai ze tijdens het grillen een kwartslag voor een extra mooi grilleffect.
- Serveer de gegrilde mango's met een bolletje kokosijs.
Enjoy!
Voedingswaarden per persoon
- Energie
- 190 kcal
- Eiwit
- 1 g
- Vet
- 4 g
-
- Waarvan verzadigd
- 2 g
- Koolhydraten
- 33 g
-
- Waarvan suikers
- 31 g
- Vezels
- 9 g
