[EAT ME](https://www.eatme.eu/nl)

- Menu
- 
- [Recepten](https://www.eatme.eu/nl/recepten)
- [Waar te koop?](https://www.eatme.eu/nl/waar-te-koop)

Zoeken

- [Home](https://www.eatme.eu/nl)
- [Recepten](https://www.eatme.eu/nl/recepten)
- Gegrilde groene asperges met limoen, Parmezaan en pijnboompitten

# Gegrilde groene asperges met limoen, Parmezaan en pijnboompitten

- [Bijgerecht](https://www.eatme.eu/nl/recepten?soort-gerecht=bijgerecht)
- 15 min. bereiden

Gegrilde groene asperges zijn een klassieker. Wij hebben er een twist aangegeven om het nog net wat specialer te maken.

- Direct naar...
    - - [Ingrediënten](https://www.eatme.eu/nl/recepten/gegrilde-groene-asperges-met-limoen-parmezaan-en-pijnboompitten#ingredienten) - [Bereidingswijze](https://www.eatme.eu/nl/recepten/gegrilde-groene-asperges-met-limoen-parmezaan-en-pijnboompitten#bereidingswijze)

## Ingrediënten

Aantal personen - 3 +

### Gegrilde groene asperges

- *150* g EAT ME groene asperges
- *0,67* el olijfolie
- *13,3* g geraspte Parmezaanse kaas
- *10* g pijnboompitten
- *0,17* EAT ME cayenne peper
- Handje verse peterselie
- *0,33* EAT ME limoen

## **EAT ME** producten in dit recept

- [![Groene Asperges Groep Topview](https://www.eatme.eu/media/z1rkt2af/groene-asperges-groep-topview.png?format=webp&quality=90&v=1db0d19a449b900) EAT ME Groene asperges](https://www.eatme.eu/nl/producten/groente/groene-asperges)
- [EAT ME Cayennepeper](https://www.eatme.eu/nl/producten/smaakmakers/cayennepeper)
- [EAT ME Limoen](https://www.eatme.eu/nl/producten/exotisch-fruit/limoen)

Scherm aanhouden

## Bereidingswijze

1. Snijd de harde onderkant (1-2 cm) van de asperges. Bestrijk ze met een kwastje met de olijfolie.

2. Gril de asperges in ca. 8 minuten op de barbecue of in een grillpan totdat ze beetgaar zijn.

3. Rooster ondertussen de pijnboompitten in een droge koekenpan goudbruin.

4. Snijd de cayenne peper doormidden, verwijder de zaadlijsten en snijd de helft fijn. Snijd de peterselie fijn.

5. Leg de asperges op een schaal. Besprenkel met limoensap. Bestrooi met de Parmezaanse kaas, pijnboompitten, peterselie en cayenne peper.

- Tags:
    - - [Groene asperges](https://www.eatme.eu/nl/recepten?q=Groene+asperges) - [Cayennepeper](https://www.eatme.eu/nl/recepten?q=Cayennepeper) - [Limoen](https://www.eatme.eu/nl/recepten?q=Limoen) - [Bijgerecht](https://www.eatme.eu/nl/recepten?soort-gerecht=bijgerecht) - [Zomerrecepten](https://www.eatme.eu/nl/recepten?thema=zomerrecepten) - [BBQ recepten](https://www.eatme.eu/nl/recepten?thema=bbq-recepten) - [Gemakkelijk](https://www.eatme.eu/nl/recepten?gemak=gemakkelijk) - [Glutenvrij](https://www.eatme.eu/nl/recepten?speciale-wensen=glutenvrij) - [Koolhydraatarm](https://www.eatme.eu/nl/recepten?speciale-wensen=koolhydraatarm) - [Vezelrijk](https://www.eatme.eu/nl/recepten?speciale-wensen=vezelrijk) - [Vegetarisch](https://www.eatme.eu/nl/recepten?speciale-wensen=vegetarisch)

## Voedingswaarden per persoon

- kcal
    - 240
- eiwit
    - 9 gr
- vet
    - 19 gr
    - - verzadigd vet     - 4 gr
- koolhydraten
    - 7 gr
    - - waarvan suikers     - 3 gr
- vezels
    - 3 gr

Deel dit recept:

- Share this page

## Nog meer lekkers van EAT ME

[Bijgerecht 25 min. bereiden Oventijd: 45 min.Geroosterde bieten en miniwortels met granaatappel en knoflookyoghurt](https://www.eatme.eu/nl/recepten/geroosterde-bieten-en-miniwortels-met-granaatappel-en-knoflookyoghurt)

[Bijgerecht 25 min. bereiden Wachttijd: 20 min.Haricots verts-salade met ingelegde rode ui, olijven en walnoten](https://www.eatme.eu/nl/recepten/haricots-verts-salade-met-ingelegde-rode-ui-olijven-en-walnoten)

[Bijgerecht, Hapjes en snacks 10 min. bereidenEasy guacamole](https://www.eatme.eu/nl/recepten/easy-guacamole)

[Lunch, Voorgerecht, Bijgerecht, Hapjes en snacks, Brunch 30 min. bereidenCrostini met roomkaas, vijgen en granaatappelpitjes](https://www.eatme.eu/nl/recepten/crostini-met-roomkaas-vijgen-en-granaatappelpitjes)

[Bijgerecht, Hapjes en snacks 10 min. bereidenGevulde vijgen met gorgonzola, walnoot en honing](https://www.eatme.eu/nl/recepten/gevulde-vijgen-met-gorgonzola-walnoot-en-honing)

[Lunch, Bijgerecht, Salades 20 min. bereidenSalade met vijgen, parmaham en mozzarella](https://www.eatme.eu/nl/recepten/salade-met-vijgen-parmaham-en-mozzarella)

[Bijgerecht 25 min. bereidenPastasalade met groene asperges en sugar snaps](https://www.eatme.eu/nl/recepten/pastasalade-met-groene-asperges-en-sugar-snaps)

[Lunch, Bijgerecht, Tussendoortjes, Brunch 15 min. bereidenKiwisalade met avocado, feta & rode ui](https://www.eatme.eu/nl/recepten/kiwisalade-met-avocado-feta-rode-ui)

[Lunch, Bijgerecht, Brunch 15 min. bereiden Oventijd: 20 minGroene asperge plaattaart met tomaatjes en basilicum](https://www.eatme.eu/nl/recepten/groene-asperge-plaattaart-met-tomaatjes-en-basilicum)

Vorige

Volgende

- [Meer recepten](https://www.eatme.eu/nl/recepten?soort-gerecht=bijgerecht)