Terug naar Recepten

Avocado toast met groene kruiden en noten

Een sneetje brood met avocado blijft het lekkerste wat er is. Perfect als ontbijt of voor tijdens de lunch. Je zet dit binnen een handomdraai.

Direct naar...

Ingrediënten

Avocado toast

  • 2 sneetjes zuurdesembrood
  • 1 avocado
  • 1 el pistachenoten
  • 1 el zonnebloempitten
  • Verse kruiden zoals; peterselie, kervel en erwtenscheuten
  • Peper en zout

Keukenmateriaal

  • Broodrooster of grillpan

Bereidingswijze

  1. Rooster het brood krokant in een broodrooster of grillpan.
  2. Snijd de avocado's rondom de pit door. Draai de 2 helften van elkaar af. Verwijder de pit, schep met een lepel het vruchtvlees uit de schil. Snijd het vruchtvlees in dunne plakjes.
  3. Leg de plakjes avocado dakpansgewijs op het brood.
  4. Bestrooi met grof gehakte pistachenoten, zonnebloempitten en fijngesneden verse kruiden.
  5. Breng op smaak met peper en zout.

Enjoy!

Voedingswaarden per persoon

Energie
360 kcal
Eiwit
8 g
Vet
26 g
Waarvan verzadigd
3 g
Koolhydraten
21 g
Waarvan suikers
3 g
Vezels
6 g

Nog meer lekkers!