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Pepino mit Parmaschinken gefüllt

Eine originelle und schmackhafte Variante einer klassischen Vorspeise: Melone mit Schinken. Das verleiht deinem Abendessen eine festliche und besondere Note.

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Zutaten

Pepino mit Parmaschinken gefüllt

  • 2 EL Pinienkerne
  • EAT ME Pepino Produktfoto
    2 Pepinos
  • 4 Scheiben Parmaschinken
  • 50 g gemischter Salat
  • 2 EL Honig
  • 8 Schnittlauchhalme

Küchenutensilien

  • Melonenkugelzange

Zubereitung

  1. Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne etwa drei Minuten bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind. Auf einem Teller abkühlen lassen.
  2. Die Pepinos der Länge nach halbieren und mit der Melonenkugelzange schöne Kugeln aus dem Fruchtfleisch formen. Die ausgehöhlten Schalen aufheben.
  3. Die Schinkenscheiben der Länge nach halbieren. Die Pepinoschalen mit Salat füllen und eine halbe Scheibe Schinken darauf legen. Die Hälfte der Pepino-Kugeln darauf verteilen. Den restlichen Schinken und die restlichen Pepino-Kugeln darauf legen. Mit den Pinienkernen bestreuen, mit dem Honig beträufeln und mit dem Schnittlauch garnieren.
  4. Tipp: Den Honig durch Balsamicoglasur ersetzen.

Nährwerte pro Person

Energie
130 kcal
Protein
6 g
Fett
6 g
Davon gesättigt
1 g
Kohlenhydrate
13 g
Davon Zucker
9 g
Ballaststoffe
1 g

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